Базові навички турботи про себе та інших
Дата: 04.12.2024 11:56
Кількість переглядів: 90
Стрес — це нормальна реакція на ненормальну, кризову ситуацію. Кожна людина може переживати стрес, але його симптоми часто залишаються непоміченими. Як його розпізнати? Як підтримати себе та близьких?
Посібник «Базові навички турботи про себе та інших» буде корисним для людей, які зазнають впливу стресу, тобто для всіх нас.
Особливо він стане у пригоді, якщо ви спеціаліст служби швидкого реагування (поліція, пожежна, транспортна служба евакуації людей), медичний або соціальний працівник, волонтер, керівник, який надає підтримку працівникам та/або волонтерам.
Посібник «Базові навички турботи про себе та інших» можна переглянути онлайн, або завантажити.
